コラム一覧

仕事

仕事のこの先が見えない|「このままでいいの?」と思った夜に

仕事を終えて帰宅し、夕食を済ませてスマホを見る。同世代の転職報告や、独立して働く人の投稿が目に入る。自分も毎日働いている。任された仕事はこなしている。それなのに...

公開日:2026年9月27日 14時20分

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再婚

再婚を相手の親に反対されたら|「待っていて」と言われたときに考えたいこと

「君との再婚を、親が反対している」 相手からそう聞いた瞬間、胸が痛くなるかもしれません。相手とは穏やかな関係を築いてきたつもりなのに、会ったこともない親から反対...

公開日:2026年9月26日 11時45分

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離婚

配偶者のモラハラ疑いで離婚するか迷うとき|罪悪感と現実を分けて考える

「ここまで我慢すべき?」と自分を責めてしまうあなたへ 「怒鳴られたり、無視されたりするのはつらい。でも、離婚を口にすると“お前が悪い”と言われて、私が大げさなのか...

公開日:2026年9月25日 8時00分

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結婚

30代、結婚を焦る自分が嫌になる|相手を急かさず本音を伝えるには

友人から結婚の報告が届いた夜、うれしい気持ちと一緒に、胸の奥がざわつく。「私たちは、いつ結婚するんだろう」。付き合っている相手はいる。関係も悪くない。それでも将...

公開日:2026年9月24日 0時25分

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復縁

元恋人に新しい恋人がいるかもしれない|復縁を考える前に整えたい距離感と気持ち

「もう誰かいるのかも」——画面の向こう側を想像して苦しくなる夜に SNSの写真に写る知らない影、週末の「既読スルー」、共通の友人がふと漏らした近況。「もしかして、あの...

公開日:2026年9月23日 1時40分

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恋愛

片思いで告白するか迷う夜に|相手の気持ちがわからないとき整えたい視点

「送信」を押せない。既読はつくのに、次の一歩が怖い 仕事帰りの電車で下書きした告白めいたLINE。何度も読み直しては、結局消してしまう。「今じゃないかも」「迷惑かも...

公開日:2026年9月22日 8時15分

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独立・開業

開業したけど売上が伸びない|続けるか見直すか迷ったときの現実整理

開業から半年。3カ月連続の赤字で、このまま続けてよいのかわからない 「開業から半年。最初の数カ月は知人や以前からのお客様が来てくれたものの、ここ3カ月は赤字が続い...

公開日:2026年9月21日 9時50分

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仕事

人間関係が理由で転職したいのは逃げ?迷いをほどく現実的な整理術

「また今日も顔色をうかがってしまう。転職したい。でも“逃げ”と言われるのが怖い」 朝の通勤電車で、すでに心の体力を使い果たしている感覚がある。上司の機嫌に合わせ、...

公開日:2026年9月20日 0時50分

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再婚

50代で再婚に踏み切れない|一人の気楽さと将来の安心で迷ったとき

一人で過ごす休日には、誰にも気を使わなくていい。食事の時間も、出かける場所も、お金の使い方も自分で決められる。離婚を経験しているなら、ようやく手に入れた穏やかな...

公開日:2026年9月19日 10時30分

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離婚

相手に情はあるけれど離婚したい|嫌いではないのに別れたい気持ちの整理法

「嫌いじゃないのに、もう一緒に暮らせない気がする」 相手を完全に嫌いになったわけではない。思い出すと、助けてもらったことも笑い合った夜もある。それでも、結婚生活...

公開日:2026年9月18日 8時05分

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結婚

彼氏が結婚を考えているのかわからない|話題を避けられるときの現実的な見極め方

「そのうちね」で終わる将来の話。私だけが結婚を考えているの? 付き合って2年、都内で別々に暮らし、週末は彼の家に泊まる。仕事は互いに正社員、私は30代前半。最近、友...

公開日:2026年9月17日 21時10分

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復縁

自分から別れたのに復縁したくなった|後悔と向き合いながら今できる整理

「あのとき手放したのは私なのに」——自分から別れた後に襲ってくる後悔 LINEを開いては閉じる。最後に別れを切り出したのは自分。あのときは“これが正しい”と思った。なの...

公開日:2026年9月16日 7時55分

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恋愛

「彼は離婚するの?」が頭から離れない|不倫相談で疲れた心を現実で整える視点

「週末は家族と過ごすって言われるたび、私の存在は何なんだろう」と思ってしまう 平日の夜だけ会える関係、土日は既婚者の彼が家庭に戻る現実。スマホの通知ひとつで気持...

公開日:2026年9月15日 2時25分

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独立・開業

独立したいけど動けない|準備ばかりで止まった手を前に進める考え方

「やることは山ほどあるのに、今日も一歩も進まなかった」 独立したい気持ちは強いのに、気づけば週末が終わっている。ノートには事業名の案やロゴのラフ、やりたいサービ...

公開日:2026年9月14日 0時15分

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仕事

上司との関係がしんどいとき|感情と現実を分ける7つの整理術

「また上司の機嫌をうかがってしまった」——上司との関係に疲れたあなたへ 「今日はうまく話せるだろうか」「また指摘されたらどうしよう」。出社前にそんな不安が押し寄せ...

公開日:2026年9月13日 1時55分

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再婚

再婚の話をすると相手が避ける|待つか離れるか迷ったとき

「今はその話をしたくない」と言われるたび、時間だけが過ぎていく 付き合い始めたころ、相手は「いつかは一緒になれたらいいね」と話していた。ところが、具体的に再婚の...

公開日:2026年9月12日 21時05分

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離婚

子どもに申し訳なくて離婚を決められない|罪悪感と子どもの生活を分けて考える

「子どもにだけは寂しい思いをさせたくない」――そう思うほど、足が止まる この記事では、離婚制度や手続きではなく、「離婚したら子どもを傷つけるのではないか」という罪...

公開日:2026年9月11日 7時40分

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結婚

遠距離恋愛から結婚に進むか迷う|距離・仕事・家族をどう乗り越える?

「次はいつ会える?」その一言の重さが、結婚の二文字を遠ざけるとき 相手の住む街から自宅へ戻った夜。さっきまで一緒にいたのに、もう次に会える日を考えている。「次は...

公開日:2026年9月10日 0時20分

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復縁

元恋人から突然LINEが来た。復縁を考える前に整えたい3つの視点

「元気?」の一言で、止めていた気持ちがあふれた夜 通知に彼(彼女)の名前。たった一行の「元気?」に、胸がざわつく。既読をつけていいのか、すぐ返すべきか、放ってお...

公開日:2026年9月9日 7時50分

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恋愛

片思いで連絡は自分からばかり|疲れたときの距離の置き方と見極め方

「また私からLINEしてる」——疲れたと気づいた夜に 既読はつく。スタンプも返ってくる。でも、いつも最初に連絡するのは自分ばかり。タイムラインでは元気そうなのに、こち...

公開日:2026年9月8日 0時50分

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独立・開業

開業したいけど集客できる自信がない|独立前後に整えたい現実と小さな検証

会社を辞めたい。でも、独立してもお客さんが来なかったらどうしよう。SNSは苦手、営業トークも得意ではない。副業で少し実績はあるのに、「集客できる自信がない」という...

公開日:2026年9月7日 1時05分

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